“拍八虚”中医体验课圆满落幕中医智慧点亮康养生活

时间：2026-02-04 18:32:25    点击量：

　　1月31日下午，济南市图书馆中心馆海右书馆内暖意融融，由济南市图书馆联合广安门医院济南医院(济南市中医医院)共同打造的“周六养生局”中医体验课顺利举办。活动以“拍八虚”这一经典中医外治法为核心，为到场读者带来了一场“理论+实践”的沉浸式养生盛宴，现场互动热烈，反响良好。

　　本次活动特邀中国中医科学院广安门医院济南医院针灸一科副主任医师马琳主讲。拥有20余年临床与教学经验的马琳医生，从中医理论出发，深入浅出地解析了“八虚”的核心概念——两肘、两腋、两髀、两腘这八个气血经络的“关键路口”，不仅详解了极泉、渊腋、尺泽、委中等关键穴位的定位，更对应讲解了不同部位淤堵与身体不适的关联，让读者清晰了解拍打调理的脏腑功效。

　　实践教学环节中，马琳医生现场示范了拍打手法、工具选择技巧，重点强调了手掌、刮痧板等工具的正确使用方式及力度控制要点，同时明确了拍打禁忌事项。最受期待的幸运读者针灸体验环节，医生根据读者反馈的失眠头痛、肢体关节疼痛等不适症状，进行了针对性现场调理，让大家直观感受中医针灸的独特疗效，赢得阵阵好评。整场活动干货满满，读者们认真记录、积极提问，纷纷表示学到了实用的居家养生技能。

　　此次“拍八虚”体验课，是济南市图书馆与广安门医院济南医院联合打造的“扁鹊中医书房”系列活动的重要组成部分。作为“扁鹊故里”中医文化IP的核心载体，“扁鹊中医书房”紧扣自然时序，以每月一场中医主题讲座的节奏，逐步构建起脉络清晰的中医文化日历，让“顺时而为，应时而动”的中医智慧真正融入市民日常生活。

　　传承中医药文化，赋能健康生活。济南市图书馆通过“扁鹊中医书房”这一平台，持续为公众提供系统化的文化滋养与健康指导，不仅推动了中医药文化的传承与创新，更助力塑造了具有济南特色的“康养济南”城市文化名片。未来，图书馆将继续深耕中医文化传播，推出更多优质主题活动，让传统智慧惠及更多市民，敬请持续关注与参与。(济南日报·爱济南记者：陈炜敏 通讯员：李昕玮 郭良男)

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